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第一节 握拍方法

 

第一节 握拍方法

              当球触到球拍弦线时,击球者的球感是通过握拍感受到的,不同的握拍方法具有不同的击球方法。正确的握拍方法会使你感到球拍是你手臂的延伸和手掌的扩大,并且保证击球的效果和质量。没有最好的握拍,只有最合适的握拍,这取决于击球的需要。本节将介绍大陆式、东方式、半西方式、西方式、反手东方式和双手握拍法。

       从球拍的底部看,球拍可分成上、下平面,左、右侧面及4个斜面。  

            球拍的平面、侧面与斜面

 

一、大陆式握拍法

        把食指的第一指关节放在斜面1上,左撇子在斜面4上。大拇指和食指组成“V”字型虎口对准拍柄上平面。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍效果更好。拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。 

大陆式握拍法

 

二、东方式握拍法

       把食指的第一指关节放在右垂直面上,左撇子在左垂直面上。东方式正手握拍法如同我们与对方握手的姿势基本一样。优势:东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”。采用这种握拍,拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球,也可以打出有很大力量和穿透性的平击球。同时,东方式握拍很容易转换到其他握拍方式,因此,对那些喜欢上网的选手,东方式握拍也是不错的选择。劣势:与大陆式握拍相比,尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些,但它仍不适用于打高球。虽然东方式握拍击出的球比较有力量和穿透性,但更多的是平击球,这就导致稳定性会差一些,因此很难适应多回合的打法。因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。

 

                                         东方式握拍                                      

 

三、半西方式握拍法

       把食指的第一指关节放在斜面2上,左撇子在斜面3上。在职业网球中,底线力量型选手多采用这种握拍。优势:相对于东方式握拍,这种握拍可以让选手给球打出更多上旋,使球更容易过网,也更好控制线路, 因此,它很适合打上旋高球和小角度的击球。而且这种握拍还可以打出更深远的平击球。它还适合大幅度地引拍,强烈的上旋有助于把球打在场内。这种握拍在身体前部的击球点比东方式握拍更高、更远,因此更有利于控制高球。劣势:半西方式握拍不适合回击低球,另外,如果从这种握拍转换到大陆式握拍法需要做很大的调整。

   

半西方式握拍

        把食指的第一指关节放在下平面上。喜欢打强烈上旋的土场选手多采用这种握拍法。优势:这是一种很“极端”的握拍,手腕的位置迫使拍面强烈地击打球的后部,从而产生更多的上旋。你可以让击出的球恰好过网,但过网后它就会立刻下坠,而球在落地后还会高高地弹起,这就会迫使你的对手退至底线后回球。这种握拍比其他任何一种正手握拍法的击球点都要更高更远。正是因为西方式握拍法对高球的良好控制,许多土场选手和青少年都很青睐这种握拍法。劣势:回击低球是此种握拍法的致命点。同时,你需要以更快的挥拍动作来给球加上必要的旋转,否则,击出的球就会既没有速度也没有深度。对于一部分选手来说,采用这种握拍也很难打出线路较平的球。


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