技术学习
 
第一节 握拍方法
第二节 移动与击球步伐
第三节 正手击球
第四节 反手击球
第五节 发球
第六节 接发球
第七节 截击球
第八节 挑高球
第九节 放小球
第十节 高压球
第十一节 反弹球
战术学习
 
第一节 网球的三种打法类型
第二节 网球初级战术攻略
第三节 网球单打战术介绍
第四节 影响单打战术发挥的其他因素
第五节 网球双打战术
第六节 当今世界高水平运动员网球战术模式概要
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第一节 网球运动的击球原理
第二节 击球动作的环节
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网球规则
 
第一节 网球场地
第二节 网球比赛主要规则
第三节 网际主要网球赛事介绍
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第一节 网球运动员比赛心理与调节
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第一节 营养的概念
第二节 网球比赛中运动员的能量供应
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第一节 网球场地

 

第一节 网球场地

        网球场是长方形的,大小类似篮球场。单打场地(长23、77米、宽8、23米)略窄于双打场地。球网中央低,两端高,把球场横隔为两个区。球场内划分为前场与后场。前场由中线划分为右发球区与左发球区。中线的假想延长线与端线交于中点。“中点”是长10厘米、宽5厘米的一段线段。球场除端线宽度为10厘米(4英寸)外,其余各线宽度为5厘米(2英寸)。见图1

图1

       戴维斯杯团体赛及由“国际网联”主办的其他锦标赛规定端线以外至少有6、40米(21英尺)的空地,边线以外至少要有3、66米(12英尺)的空地。网球场主要分为草地场、红土场、硬地场、人工草场等。

一、草地场

       历史最悠久、最具传统意味的一种场地。由于其对草的特质、规格要求极高,而适宜的草籽又不具备良好的适应性,加之气候的限制以及需要极其周到、细致的保养,维护费用昂贵,所以此种球场(特别是对用作正规比赛的草地网球场)很难被推广到世界各地。目前每年的寥寥几个草地职业网球赛事几乎都是在英伦三岛上举行,且时间集中在六、七月份。温布尔顿锦标赛是其中最古老也最负盛名的一项。

       草地球场的特点是球落地时与地面的摩擦小,球的反弹速度快,对球员的反应、灵敏、奔跑速度、奔跑技巧等要求非常高,同时球员也利用这一特点大打“攻势网球”,发球上网、随球上网等各种上网强攻战术几乎被视为在草地球场上制胜的唯一法宝,底线型选手在草地球场常常无功而返。因草地球场对草的特殊要求及极高的维护成本,从上世纪80年代后已逐步被人造草场地所取代。

温布尔登网球公开赛是唯一在草场举行的大满贯赛事

二、红土场

       更确切的说法是“软性球场”,最典型的代表就是红土场地的法国网球公开赛。另外,常见的各种沙地、泥地等都可称为软性场地。此种场地不是非常坚硬,地表铺有一层细沙或砖粉末,特点是球落地时与地面有较大的摩擦,球速比较慢,球员在跑动中特别是在急停急回时会有很大的滑动余地,这就决定了球员必须具备比在其他场地上更优良的意志品质和更出色的奔跑、移动能力,否则很难取胜。在这种场地上比赛对球员是极大的考验,考验其在底线相持的功夫。球员一般要付出数倍的汗水及耐心在底线与对手周旋,获胜的往往不是频繁上网者,而是在底线艰苦奋斗的一方。值得一提的是,沙地或土地球场虽然造价比较低,但保养和维护起来却相当麻烦,平时需要浇水、拉平、划线、扫线,雨天过后需要平整、滚压等等。

法国网球公开赛是唯一在红土地举行的大满贯赛事

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