1.建立全新的“课内外一体化”学习模式。强调了排球课程的第二课堂，在排球课之外增加学校内的排球比赛与校与校之间的“阳光大学生”排球比赛在排球课之外增加学校内各个班级各个院系的排球交流比赛，参加全国高校和全国职业排球竞技比赛。充分调动了学生对于排球运动以及增加学生对于体育活动的参与程度，充分体现了排球教学的目标。

2. 重点把握知识技能的传授与意识、能力、习惯的培养这一关键点。重视对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养,使学生通过排球课学习后有所收获,为终身体育打下基础。大学体育必须领会从“体育教学目标以增强体质为主”向“健康第一”的理论飞跃。课程在全面贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神下，结合我校学生状况、教学资源等实际，力求达到既有前瞻性、科学性又实事求是，便与操作与管理。

3.课程要体现现代科技含量，在学生体质健康测试、跟踪、评价及选课、成绩管理等方面要充分利用现代信息技术。提高工作效率和管理水平。

4.注重体育教学的课内外有机结合，努力在课内教学中培养学生的课外锻炼意识和能力，提高学生热爱体育、参与运动的热情。

5.教学内容汲取国内外优秀的体育成果，适应全民健身发展的需要，努力做到现代体育项目和传统体育项目相结合、竞技体育项目和大众体育项目相结合、时尚新型体育项目和传统教学体育项目相结合。

复旦大学认真贯彻德、智、体全面发展的方针，牢固树立“健康第一”的指导思想，十分重视学校体育工作，积极广泛开展学生课外体育活动，通过丰富多彩、形式多样的课外体育活动，吸引、调动广大学生积极参与，以促进学生的身体健康，营造良好的校园体育文化氛围。在抓好体育课程教学和改革的同时，学校同样重视学生的课外体育活动，按照《全民健身计划纲要》和《大学生体质健康标准》的指导精神，广泛开展丰富多彩、形式多样的学生课外体育活动，使学生每天都能安排一定时间用于体育锻炼。

1.蓬勃发展的学生排球运动
　　学校积极扶植和支持排球体育协会和社团的发展，丰富业余文化生活，促进身体锻炼。现已有各个院系排球队和无限排球俱乐部和复旦男女排球队等组织，这为学生经常性体育活动打下良好的组织基础。

2.持续开展的校内比赛
　　为了使群众性体育活动深入、持久、蓬勃地开展，形成经常化和制度化，学校定期或不定期地举办各种排球竞赛活动。每学期我们做到了“周周有活动，月月有比赛”。每项比赛规模都较大，参加人数多，学生积极性高，所有这些比赛已经形成传统。

另外团委和学生会每年组办的比赛有各种“新生杯”排球比赛，毕业生参加的 “毕业杯”排球比赛，结合新生入学和老生毕业，使所有参与比赛的同学有一种亲近感，进一步加深了同学们间的友谊和了解。
3.竞赛制度日益完善
　　我校有几个校区，以往排球比赛往往是集中在一起进行，这里就有交通问题，不同校区学生由于上课而产生的时间冲突问题。结果是体教部花了大量的人力和财力，比赛仍旧不时出现要么难于准时开赛，要么人数不够。

从2000年开始，我们先进行各校的分区赛，然后，较好名次院系再集中在一起比赛，这样节省了时间和经费，也取得了好的效果。

这一举措充分调动了各学院参加排球体育活动的积极性，特别是一些人数较少的学院，无论水平高低，都能踊跃报名参赛，促使参赛队伍增多，参赛人数大幅度增加，竞争更加激烈，水平也进一步提高。