第六节 接发球
接发球技术是指还击对方发球的技术。接发球技术水平的高低直接影响到比赛的得分与失误，并和比赛的持续性密切相关，因此，接发球技术也是网球运动中一项重要基本技术。对方发球后，必须在很短的时间内做出反应，提早做出预判和积极做好回击动作。接一发时，如果对方球速较快，应尽可能将球打回对方场地，减少失误，接二发时，应力求抓住机会展开主动进攻。
（一）握拍
握拍要松弛，引拍和前挥也要保持松弛，但从拍接触球的一刹那，要紧紧握住球拍，特别是拇指、无名指和食指要用力抓拍，手腕固定以保证拍面稳定，即使不能有力还击对手凶猛来球，也可用牢固的拍面顶住来球，或者以合适的角度控制还击方向。
（二）站位与准备姿势
接发球的准备姿势是两脚自然开立，两膝微屈，上体稍向前倾，两臂屈肘，两手持拍置于腹前，将拍头向上翘起，身体重心放在两脚前脚掌上（图1为罗迪克接发球的准备姿势）。从对方抛球开始，眼睛要盯住球，在对方击球瞬间，双脚稍微跳离地面，积极做出击球准备。
图1
（三）击球
判断来球，迅速移动，向预测击球点启动时，双肩与身体重心同时移动，并向击球方向踏出异侧步，转肩时要使肘部离开身体。向前挥击时尽量使拍子运行轨迹由高处向下再向上，但上下幅度要小。击球时动作与正常击球基本相同，只是没有明显的后引，特别是对于快速来球，回球多数采用阻挡式动作或类似截击动作回球，不做过大引拍和挥动动作（图2为萨芬娜阻挡动作回球，图3为亨曼的反拍下旋截击回球）。
图2
对于大多数网球爱好者来说，对方的发球并不会像职业比赛中那样难以对付。当你在准备接发球时，首先确定自己是想要进攻还是防守，然后，根据正拍球和反拍球的不同，分别选择回发球的线路。
图3
三、易犯错误及纠正方法
错误1：反应慢，缺乏主动判断向前迎球意识。
纠正方法：注意力高度集中，看到发球方将球抛起时向上做分腿垫步动作，接着向前一步主动去迎击球。
错误2：准备时间不充分，造成接发球没有目标。
纠正方法：事先考虑对付对方各种发球的对策，再站在接发球的位置上，一旦对手发出球来，就可以按照预想计划果断出手。
错误3：引拍动作过大，造成晚击球。
纠正方法：提高对球落地反弹后运行轨迹的判断力，随球移动，减小引拍幅度。
错误4：无法控制落点，回击失误。
纠正方法：改变脚步动作僵硬，无法进行快速调整的状况，击球时紧握球拍，并使拍面对着对方场内区域。
