第八节 挑高球
挑高球就是指将还击的球越过网前对手的头顶落入对方后场区。网球场上，挑高球并非只与高压球成双配对，击球者无论处于什么状态都可以挑高球，因为挑高球本身就既可是防守性的也可是进攻性的。比如在球员极度被动的情况下可以挑高球作为一种过渡和缓冲的手段，而当对方上网时，己方可击出一带强烈上旋的高球，利用此种球弧顶高、下坠急、落地后前冲猛的特点令球越过对方头顶以逼迫对方反身回追，这往往就是破网得分的一击，至少也可致对方于被动的境地。由此，击球者应该在任何情况下都能够做出挑高球的反应并且挑出不同效应的高球，这样才可以在增加自己防守实力的同时也多拥有一样得分的本领。对网球初学者而言，更可以把挑高球练习作为磨炼基本功的有效手段。挑高球技术可分为进攻性挑高球和防守性挑高球两种。
二、2种挑高球技术介绍
（一）进攻性挑高球（以海宁单手为例，见图1-6）
进攻性挑高球又叫上旋高球，动作接近于正反手上旋击球动作，只是提拉上旋的动作更加强烈，更充分向上。击球时，拍头低于手腕，并有一定的手腕动作参与，击球点靠后些。
图1 图2 图3 图4 图5 图6
1、准备姿势与引拍
要尽可能和底线正、反拍上旋抽击球动作一样。完成拉拍动作时，要使手腕保持后屈（图1，图2）。
在挥拍击球时，拍面垂直，拍头低于手腕的位置，采用手腕与前臂的滚翻动作，由后下向前上挥拍，做弧线型鞭打击球动作，使球拍在击球瞬间进行擦击，以产生强力上旋，击球点在身体侧前方，重心落在后脚（图3，图4）。
击球后，球拍必须朝着自己设想的出球方向充分跟进，随挥动作要放松，并在身体另一侧结束（图5，图6）。
挑下旋高球与挑上旋高球一样，同样需要动作隐蔽，因此它的握拍，侧身转肩，向后引拍应尽量与底线正、反拍击下旋球动作一致。
击球时拍面朝上，触球点在球的中下部，由后下方向前上方平缓挥拍击球，似“舀送”动作的击球法，为了更好的控制球的高度和深度，尽量使球在球拍上停留时间长一些，动作要柔和。
随挥动作与底线正、反拍击下旋球一样，跟进动作充分，结束动作比上旋高球结束动作要高，此时面对球网，重心稍后。
（三）挑高球技术要领
3、加长击球时间，上旋挑高球要注意腿、手臂和手腕的协调用力。
4、随着出球方向，向高处做随挥动作，击球后，迅速回防。
错误1：向后引拍的，手腕没有后屈，造成没有上旋。
错误2：击球时拍头没有低于手腕，造成没有上旋或上旋力量不强。
错误3：击球的拍型掌握不好，击球部位不准，造成球出界或下网。
纠正方法：利用多球进行动作的动力定型练习，改进并掌握动作。
错误4：击球时向前用力过大，使球出界。
纠正方法：用多球练习，动作柔和，体会球感。
